Joogaloma Paleohoran kylässä Kreetalla

Lähde  hyvän olon matkalle joogaamaan Kreetan kesään ja lämpöön!

Tällä joogalomalla sinulla on mahdollisuus nauttia kesän lämmöstä idyllisessä Paleohoran merenrantakylässä Kreetan etelärannikolla. Kesällä päivät ovat täynnä energisoivaa valoa, meren aaltoja ja lempeitä tuulia, kun taas iltaisin etelän tummat yöt kietovat sinut lämpöiseen ja rentouttavan iloiseen tunnelmaan. Paleohora on ihmisen kokoinen ja lämminhenkinen aito kreetalainen kylä, jossa voit rauhassa nauttia kauniista maisemista, terveellisestä ruoasta, lomasta ja joogan tuomasta mielenrauhasta ja hyvästä olosta.  Joogaamme hotellilla, rannalla, vesiputouksella ja oliivipuiden alla hotellin puutarhassa. Tämän erikoisviikon aikana sinulla mahdollisuus osallistua myös taidemaalausryhmän tunneille.

Ajankohdat ja hinnat
2019

09.06. - 16.06. /  1´160 €

Hinta alkaen 2hh:ssa

1hh-lisä 140 €.

Finnair AY1855/AY1856

Lennot

Meno  Helsinki - Hania

            06:00 - 09:55

Paluu Hania - Helsinki

           10:55 - 14:50

Tällä matkalla joogaamme aamuisin ja iltaisin pääsääntöisesti hotellin puutarhassa ja hotellin edessä avautuvalla upealla rannalla. Viikkoon mahtuu myös yksi kyläretki Azogiresin vuoristokylään, jossa vesitilanteen mukaan mahdollisuus joogata erityisen luonnonkauniissa paikassa, jossa virtaava joki muodostaa vesialtaan rehevän luonnon ympäröimänä.

Jokainen päivä on teemoitettu klassisten elementtien (Tuli, Maa, Vesi, Ilma ja Eetteri) mukaan. Tutustumme eri päivinä myös Kreikan mytologian jumalattariin ja niiden pohjalta erilaisiin arkkityyppeihin, jotka auttavat itsetuntemuksen lisäämisessä. 
 

Teemme aamuisin energisoivan ja virtaavan joogaharjoituksen (n. 1,5 h)  ja illalla rentouttavan, palauttavan ja lempeän restoratiivisen tai yin-joogaharjoituksen (n. 1,5 h). Tutustumme myös syvärentouttavaan yoga nidraan, joogin uneen. Harjoituksiin sisältyy fyysisten asanaharjoitusten lisäksi hengitys-, keskittymis- ja rentoutusharjoituksia teemojemme mukaan.

Tämä joogaloma ja harjoitukset soveltuvat aloittelijoille ja jo aiemmin jooganneille ikään ja kuntoon katsomatta. 

JOOGA-OHJAAJA

Matkalla on joogaohjaajana Lotta Leiwo, joka on helsinkiläinen kulttuurien tutkimukseen erikoistunut joogaopettaja. Lotta ohjaa lempeän rauhallista, kaikille soveltuvaa joogaa ja innostuu kulttuurien taustoilla vaikuttavista myyttisistä tarinoista ja hahmoista.
Voit tutustua Lottaan hänen omilla nettisivuillaan www.lottajooga.fi

 

MAJOITUS 

Majoitumme Paleohoran merenrantakylässä Kreetan etelärannikolla Villa Candia-nimisessä apartamentos/hotellissa jaetuissa 2 hh:ssa. 1 hh:eita rajoitettu määrä. 

 

RUOKAILUT

Matkan hintaan sisältyy tervetulo- ja läksiäisateriat ja hotellin buffet-aamiainen. 
Omatoimiseen ruokailuun hotellin yhteydessä on ihastuttava rantabaari, josta saa salaatteja, kreikkalaista jogurttia ja muuta kevyttä lounasta päivän aikana. Iltaisin lukuisat kylän tavernat tarjoavat toinen toistaan suussa sulavampia herkkuja niin kasvisruokaa kuin kalaruokiakin.


VAPAA-AIKANA

Päivisin voit kuljeskella viehättävän Paleohoran kylän kujilla, poiketa pieniin kauppoihin, leipomoon tai pulahtaa uimaan Libyan meren aaltoihin. Rentouttavaa ajanvietettä on myös istua rantakadun terasseilla meren kohinaa kuunnellen ja tutustua samalla paikallisiin asukkaisiin. Vaihtoehtoisesti voit myös käydä retkellä kuuluisalla Elafonissin kahluurannalla tai tehdä bussimatkan esim. Sougian kylään.

 

RYHMÄN KOKO

Kurssin toteutuminen edellyttää vähintään 10 osallistujaa ja enimmäismäärä on 15 henkeä, joten varaa paikkasi ajoissa, jotta mahdut mukaan!

 

TARKEMPI OHJELMA

Tarkempi viikko-ohjelma päivitetään sivuille mahdollisimman pian ja lähetetään osallistujille ilmoittautumisen jälkeen ja ennen matkan alkua.

 

 

HINTAAN SISÄLTYY

suorat Finnairin lennot, lentokenttäkuljetukset, majoitus jaetussa 2 hengen huoneessa, aamiaisbuffet hotellilla, tervetulotilaisuus ja -ateria sisältäen veden ja talonviinin, aamu- ja iltajooga 6 päivänä,  läksiäistilaisuus ja -illallinen sisältäen veden ja talonviinin, suomenkielisen oppaan palvelut koko matkan ajan. Lisäksi mukavaa yhdessäoloa ja mahdollisuus osallistua yhteisiin omakustanteisiin illanviettoihin.

 

LISÄMAKSUSTA 

1. Majoitus yhden hengen huoneessa 140 euroa/vko (2hh yhdelle).

2. Mahdollisuus osallistua samaan aikaan järjestettävälle maalauskurssille. Kysy lisätietoja!

 

Tällä matkalla on myös mahdollisuus kolmen hengen huoneeseen.
Viimeisimmän yksin ilmoittautuvan tulee ottaa 1hh, jollei huonekaveria löydy.

 

HUOM.

Opastetuilla matkoillamme viikon ohjelma on etukäteen mietitty, jolloin voit keskittyä rauhassa joogaamiseen ja rentoon lomailuun. Suomenkielinen matkanvetäjä/opas huolehtii ryhmästä koko viikon ja organisoi yhteistä ohjelmaa ja esim. tavernailtoja. Parhaansa mukaan hän pyrkii myös informoimaan paikallistapahtumista ja huolehtimaan ryhmäläisten viihtymisestä.

 

MUUTA

Varaathan mukaan myös rutkasti positiivista ja iloista mieltä, sillä se saa myös kanssamatkustajat viihtymään ja tekee matkasta miellyttävän kokemuksen. Vieraissa olosuhteissa ja eri kulttuurissa asiat eivät aina suju samalla tavalla, mihin olemme Suomessa tottuneet, mutta huumorilla ja joustavalla asenteella selvitään pitkälle.

 

Oheinen matkaohjelma ja hinnat sitoumuksetta.

 

Tarkempi matkaohjelma kellonaikoineen jaetaan osallistujille matkan alkaessa.

 

Noudatamme yleisiä valmismatkaehtoja ja MatkaPaletin omia erityisehtoja.

 

Vastuullinen matkanjärjestäjä: MatkaPaletti Oy/ KKV 1017/04 Mj

Lotta kasvokuva 3.png

info@matkapaletti.fi  /  puh. 010 320 2690  /   PL 1, FI-00561 Helsinki

KKV 1017/04 Mj / SMAL 38309 / Y-tunnus 1877203-3

  • w-facebook
  • Twitter Clean
  • Pinterest Clean
  • w-googleplus
  • YouTube Clean

© 2015 by MatkaPaletti Oy. Proudly created by PT Creation

15 vuotta harrastematkoja