Tällä matkalla joogaamme aamuisin ja iltaisin pääsääntöisesti hotellin allasalueella ja ympäröivässä luonnossa.

​​

Jokainen päivä on teemoitettu klassisten elementtien (Tuli, Maa, Vesi, Ilma ja Eetteri) mukaan. Tutustumme eri päivinä myös Kreikan mytologian jumalattariin ja niiden pohjalta erilaisiin arkkityyppeihin, jotka auttavat itsetuntemuksen lisäämisessä. 
 

Teemme aamuisin energisoivan ja virtaavan joogaharjoituksen (n. 1,5 h)  ja illalla rentouttavan, palauttavan ja lempeän restoratiivisen tai yin-joogaharjoituksen (n. 1,5 h). Tutustumme myös syvärentouttavaan yoga nidraan, joogin uneen. Harjoituksiin sisältyy fyysisten asanaharjoitusten lisäksi hengitys-, keskittymis- ja rentoutusharjoituksia teemojemme mukaan.

Tämä joogaloma ja harjoitukset soveltuvat aloittelijoille ja jo aiemmin jooganneille ikään ja kuntoon katsomatta. 

​

JOOGA-OHJAAJA

Matkalla on joogaohjaajana Outi Huovinen, joka ohjaa lempeän rauhallista, kaikille soveltuvaa joogaa. Voit tutustua Outiin hänen omilla nettisivuillaan www.kehonkeskus.fi

​

TERVEYS JA KUNTO

Joogamatkalle osallistuminen edellyttää normaalia terveydentilaa, peruskuntoa ja hyviä jalalle ja kävelyyn sopivia urheilujalkineita. Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille, koska liikumme ympäröivässä luonnossa, jossa on paljon portaita ja korkeuseroja ja matkaakin kertyy päivittäin riippuen siitä, mihin ryhmä suuntaa. Joogatunneilla on hyvä olla mukana joogamaton lisäksi pieni päiväreppu, aurinkohattu, vesipullo, aurinkovoidetta sekä kelin mukainen vaatetus.

​

KOHDE

Joogamatkan kohteena on Santorinin saari ja saaren pohjoiskärjessä sijaitseva Oian kylä, joka tunnetaan taiteilijakylänä. Kylä on myös maailmankuulu upeista auringonlaskuistaan.

​

MAJOITUS 

Majoitus on Anemomilos-hotellissa standard-huoneissa ja/tai Flower -pensionissa kahden hengen studioissa. Molemmissa hotelleissa on kaunis uima-allasalue ja Anemomilos-hotellissa paikallistenkin suosima taverna, jossa myös buffet-aamiainen on katettuna molemmissa hotelleissa majoittuville. Huoneet ovat siistejä ja niissä on ilmastointi, jääkaappi, (vedenkeitin) ja hiustenkuivain. Anemomilos-hotellia vastapäätä kadun toisella puolen on minimarket. Anemomilos-hotelli sijaitsee päätien varrella, jossa on vilkas liikenne, vaikka alue muuten on rauhallista. Flower sijaitsee 200 m sivummalla rauhallisen sivutien varressa. Kylän keskustaan on noin kilometri. Katso lisätietoa hotellien omilta sivuilta: Anemomilos www.anemomilos.gr ja Flower Pension www.flower-santorini.com

​

​

RUOKAILUT

Matkan hintaan sisältyy buffet-aamiainen ja tervetulo- sekä läksiäisateriat.

​

VAPAA-AIKANA

Päivisin voit kuljeskella viehättävän Oian kylän kujilla, poiketa pieniin kauppoihin, gallerioihin tai leipomoon. Paikallisbussilla pääset helposti myös saaren pääkylään Firaan tai muihin kyliin. Joinakin päivinä sinulla on mahdollisuus osallistua lisämaksullisille retkille, kuten 1. Laivaretki tulivuorisaarille ja Thirassian saarelle, 2. Patikointipäivä tai 3. Viinitilavierailu ja viininmaistelu.

​

RYHMÄN KOKO

Matkan toteutuminen edellyttää vähintään 10 osallistujaa ja enimmäismäärä on 15 henkeä, joten varaathan paikkasi ajoissa, jotta mahdut mukaan!

​

TARKEMPI OHJELMA

Tarkempi päiväohjelma toimitetaan osallistujille ennen matkan alkua.

​

HINTAAN SISÄLTYY

suorat Finnairin lennot, lentokenttäkuljetukset, majoitus jaetussa 2 hengen huoneessa, aamiaisbuffet, tervetulotilaisuus ja -ateria sisältäen veden ja talonviinin, aamu- ja iltajooga 6 päivänä,  läksiäistilaisuus ja -illallinen sisältäen veden ja talonviinin, suomenkielisen oppaan ja joogaohjaajan palvelut koko matkan ajan. Lisäksi mukavaa yhdessäoloa ja mahdollisuus osallistua yhteisiin omakustanteisiin illanviettoihin.

​

LISÄMAKSUSTA 

Majoitus yhden hengen huoneessa 245 euroa/vko. Yhden hengen huoneita on tässä kohteessa hyvin rajoitetusti saatavilla.

​

Kaikilla matkoilla on myös mahdollisuus mies- tai naispaikkaan mikäli jako menee tasan. Viimeisimmän yksin ilmoittautuvan tulee ottaa 1hh, jollei huonekaveria löydy. Mahdollista on varata myös 3hh:eita, mikäli esim. kolme ystävää haluaa samaan huoneeseen.